小金井・府中【50代からの身体づくり】5才若返るトレーニング実施中

【50代からの身体づくり】

人生100年時代ならまだまだ未熟な年代でしょうか?

子育てが終り、次は介護で頼られ、応えようとしても体がついていかない。そろそろ自分の為にも本気で身体に向き合いませんか。

ご一緒にトレーニングして前向き志向な生活を目指します。

簡単な体操から筋トレが好きになるまでご一緒します。整った背骨と強いお尻で五才若返りを目指すトレーニング実施中です。

ご用意したメニューは、「背骨コンディショニング」 「美しいお尻®づくり」のふたつです

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