運動が好きでテニスなどよくしていましたが、 膝痛・腰痛あり無理をするとよく膝の調子が悪くなりました。そのたびに体操を教えてもらってやがて自分の具合に合わせて体操を選んでやるようになりひどくならずに済んでいます。 今は元気に運動出来るようになり自分で治せるようになってよかったです。また体温が5度台から6度5分台にあがりました。